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後鼻漏は、喉の奥にある粘液の濃厚な状態を指します。健康的なソリューションによると、垂れに関連する粘液や痰はアミノ酸が豊富です。悪臭の原因となる細菌はそのような条件で繁殖し、アミノ酸を食べます。このため、鼻漏後の人は通常、口臭や口臭を訴えます。
ブラッシング
過剰な細菌性プラークも患っている鼻漏後の患者は、細菌の移動のリスクがあります。のどにあるこの微生物は、歯茎や歯に移動し、口臭の臭いを強めます。移行を防ぐために、ブラッシングとフロスをお勧めします。ブラシとタンスクレーパーの使用もお勧めします。舌の根元にクレンザーを塗布すると、鼻漏後の粘液を取り除くのに役立ちます。
唾液産生
唾液の生成は、喉での鼻漏の蓄積を防ぎます。唾液は粘液を希釈し、それを咽喉から胃へと移動させます。唾液の存在は依然として細菌の増殖を阻害します。唾液の生成を増やす最も簡単な方法は、無糖ガムを噛むか、固形のキャンディーやトローチを吸うことです。唾液腺は、吸引することで「搾乳」することもできます。頬の内側と舌の下に吸い込むと、唾液腺が刺激され、唾液の産生が増加します。
ビタミンC
ビタミン欠乏症、特にC型は、口臭の原因となります。ビタミンCが豊富な食品を食べてサプリメントを摂取すると、この欠乏を補うことができます。このビタミンは、システムの免疫力を高めることができることも証明されています。これは、後鼻漏状態を緩和するのに役立ちます。
マウスウォッシュ
マウスウォッシュで定期的に洗うと、臭いの原因となる細菌が死滅します。一般に、塩化セチルピリジニウムと塩化亜鉛を含むマウスクリーナーが最適です。 1日に数回口を洗い、うがい薬でうがいをしてください。うがいをすることは非常に重要です。マウスウォッシュまたは塩水でうがいをすると、痰が溶解し、喉がきれいになります。
メンテナンス
アメリカ歯科医師会によると、口臭の根本的な原因は、この問題を簡単に制御できない前に対処する必要があります。後鼻漏の場合、粘液は喉から薄くする必要があります。この問題の治療法は、状態の正確な原因に合わせて調整されています。例：副鼻腔感染症によって引き起こされる点鼻後は、抗生物質で治療されます。歯周病によって引き起こされる口臭は、徹底した専門的な歯周清掃で治療されます。
