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フェリチンは、体内に無毒な物質として鉄を保存および含有する複雑なタンパク質です。低レベルのフェリチンは一般に、患者に鉄欠乏症があることを示します。フェリチンレベルが危険なほどに平均を下回っている重症の場合、その欠乏は貧血の症状となります。低レベルのフェリチンと貧血の最も一般的な治療法は補充です。状況に応じて、医師は体の不均衡を矯正するために適切な鉄サプリメントを勧めます。サプリメントを摂取するだけでなく、食事を変えて鉄分を多く含む食品を取り入れることもできます。
鉄サプリメント
低レベルのフェリチンの鉄補給治療を始める前に、医師と話すことが重要です。あなたは適切な投与量を決定するために専門家のアドバイスが必要になります。低フェリチンレベルの重症度に応じて、また欠乏症が貧血に進行した場合、医師は1日あたり60 mg〜200 mgの元素鉄の投与を推奨します。鉄サプリメントは、低レベルのフェリチンの治療に非常に効果的です。ただし、ピルが効き始めるまでに時間がかかるため、3〜4か月間レベルの上昇に気付かない場合があります。
ダイエット
鉄分が豊富な食品を摂取すると、自然にフェリチンレベルを上げることができます。豆、レンズ豆、野菜、ドライフルーツ、ひよこ豆、大豆、鉄分とアーティチョークで強化された穀物は、フェリチンレベルを改善し、貧血から身を守る健康食品です。フェリチンのレベルが非常に低い場合、または貧血をすでに発症している場合は、食事を改善することに加えて、鉄分のサプリメントを摂取する必要があります。
警告
鉄サプリメントを取ることは、低レベルのフェリチンを修正する最も簡単な方法です。ただし、成人の投与量は子供にとって毒性があることに注意することが重要です。錠剤を子供の手の届かないところに保管することが重要です。鉄錠剤の偶発的な過剰摂取は、中毒による子供の死亡の最大の原因です。
