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胃炎は、胃の内部を覆う層の炎症であり、一般的に自然療法で治療できます。実際にはすべてが原因に依存しますが、ほとんどの場合、治療は臓器の酸性度を下げることによって行われます。いずれの場合も、胃炎の治療を開始する前に必ず医師に相談してください。
原因と症状
WebMDのウェブサイトによると、胃炎は、アルコールの過剰摂取、慢性的な嘔吐の問題、ストレス、または特定の抗炎症薬の継続使用が原因であることが最も一般的です。重症の場合は、ウイルスや細菌の感染（ヘリコバクターピロリなど）、貧血や逆流などが原因となることもあります。症状には、腹痛、吐き気、嘔吐、食欲不振などがあります。
液体療法
比較的一般的な液体のいくつかは、胃炎の治療に役立ちます。これは、たとえば、ココナッツウォーターの場合に当てはまります。HomeRemedies Webサイトによると、最初の症状が現れてから最初の24時間、患者がそれだけを服用すると最も効果的です。また、毎食30分前に30分間のポテトジュースを飲むことをお勧めします。
さらに、200 mlのほうれん草ジュースと300 mlのニンジンジュースを準備して、1日1回混合することもできます。 Natural-HomeRemedies.comによれば、タマリンド水と混合したasafoetidaとクミン水、またはカットして収穫した牛乳も胃炎を治すことができます。
いくつかの温かい飲み物も役立ちます。たとえば、桃の葉のティースプーン2杯に沸騰したお湯のカップを注ぎ、10分間置きます。 GrannyMed.comによると、この飲み物は1日に3回服用して治療を支援する必要があります。別のオプションは、3つか4つのイチジクを温水に10分間入れ、ふるいにかけて水を飲むことです。
ハーブ
薬草の点滴は、カンゾウから作られたお茶を1日3回摂取することから始めて、胃炎に対する優れた在宅治療となります。沸騰したお湯に植物の小さじ半分を注ぎ、ふるいにかけて飲む前に10分待ちます。別の治療オプションのために、小さじ1杯のアジョワンとピンチソルトを温水に加えます。
胃炎との戦いを助けるハーブをかむこともできます。これはショウガ、特に食事の前に当てはまります。ちなみに、自家製薬局のウェブサイトによると、この植物は天然の殺菌剤と抗炎症剤であるだけでなく、胃と腸組織の回復を助けるため、ショウガは吐き気、消化不良、ガスなどの症状も和らげます。安心をもたらすもう1つの選択肢は、食後にフェンネル（フェンネル）を噛むことです。
食の変化
食事のいくつかの簡単な変更は、胃炎を克服して予防するのに役立ちます。毎日たくさんのフルーツジュースと少なくとも8杯の水を飲んでください。 Home Remediesによると、1日2回おかゆを1杯飲むと効果的です。そして、彼らはまた、ジューシーな果物を十分に食べることをお勧めします。また、就寝の2時間前に食べ物を食べることを避けることをお勧めします。
避けるべきこと
辛いものを食べたり、肉を避けたりしてください。また、胃炎の問題があるときは、濃いお茶やコーヒーを飲まないでください。 Home Remediesによると、タバコやニコチン、お菓子、酸性食品、漬物、ピーマン（特に赤）、調味料、スパイスからも離れている必要があります。
胃腸病専門医のジャクソンシーゲルバウムによると、胃炎が薬物の継続的な使用に関連している場合は、抗炎症薬の服用を中止することも重要です。そして、これがあなたの胃炎の原因であるならば、アルコール消費は減らされるべきです。
食べ物を通過しない治療
胃炎には、食事とは関係のない自家製の自然療法があります。たとえば、1日2回、空腹時に、または食事の少なくとも2時間後に、湿布または温水バッグを適用します。さらに、ホームレメディは、乾いたタオルまたは柔らかいスポンジの助けを借りて、地域で毎日マッサージすることをお勧めします。
