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• 関節の種類
• 肘と膝の基本的な知識
• 膝関節
• 肘関節

関節とは、2つ以上の骨が出会い、互いに接続している体の部分です。関節の種類によっては、骨が自由に動くことを許可される場合もあれば、少しだけ動く場合もあれば、まったく動かない場合もあります。肘と膝は、人体で最も複雑な関節の2つです。

関節の種類

関節には主に3つのタイプがあります。線維性、軟骨性、滑膜性です。線維性関節は動きを許さず、脊椎の頭蓋骨と骨盤につながる箇所にあります。軟骨性関節は、骨が軟骨を介して互いに接続されている場所で発生します。これにより、たとえば肋骨の場合のように、もう少し動きやすくなります。関節の最後のタイプは滑膜です。これらの関節はほとんどの動きを可能にします。関節のバッグに含まれる滑液は、骨を滑らかにし、骨を回転させ、互いに曲げることを可能にします。膝や肘を含む可動部分はすべて滑膜関節です。

肘と膝の基本的な知識

肘と膝は見た目ほど単純ではありません。たとえば、膝は4つの異なる骨の結合と協調運動です。それらはまた、事故または激しい活動中に負傷する可能性が最も高い体の部分の1つです。肘関節は3つの骨で構成されており、膝ほど損傷しませんが、損傷から保護することをお勧めします。

膝関節

膝は、大量の動きを可能にする滑膜関節の一種です。具体的には、ヒンジジョイントです。このタイプのアーティキュレーションはドアヒンジのように機能し、脚を曲げることができます。膝は、大腿骨が脛骨と腓骨に接するポイントです。膝蓋骨は、この関節の上部にある小さな骨で、脚が曲がると大腿骨の下部に沿ってスライドします。膝蓋骨とも呼ばれます。

肘関節

膝と同様に、肘の関節は滑膜で、ヒンジタイプの関節に分類されます。腕を外側に伸ばしたり、内側に曲げたりできます。肘関節は、上腕骨、尺骨、橈骨の3つの骨の出会いです。上腕骨は上腕であり、尺骨と橈骨は前腕を形成しています。肘には、上腕骨と尺骨が交わるヒンジジョイントだけではありません。光線と上腕骨の間の上腕尺骨関節は、手を動かすことを可能にします。最後に、橈骨が尺骨と交わる場所で回転関節が発生し、これら2つの骨が互いにわずかにねじれるようにします。