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• スリングを作成する
• ステップ1
• ステップ2
• ステップ3
• ステップ4
• 手順5
• 手順6

肩の痛みや脱臼は非常に痛みを伴うことがあります。スプリントで固定するのは非常に難しい部分なので、負傷した多くの肩がスリングに置かれます。患者は、自分で作った包帯と低コストで、わずか数分で迅速に回復するのに快適です。

スリングを作成する

ステップ1

負傷した腕の外側の真ん中に、肩の下5〜7 cmに弾性包帯を置きます。

ステップ2

包帯を腕の下に2回巻き、背中に向けます。たとえば、右腕に焦点を合わせると、左にカールし、逆も同様です。これは、それを所定の位置に保つのに役立ちます。

ステップ3

包帯を背中とあなたの他の腕の下に巻き付けます。胸に沿ってカーリングを続け、負傷した肩の上部に来ます。

ステップ4

必要に応じて、追加の包帯を閉じて、ラッピングプロセスを完了します。

手順5

肩の上部、背中、腕の下、胸の周り、最後に負傷した腕のすぐ上、肘のすぐ上に包帯を巻き続けます。

手順6

包帯を背中の周りにもう一方の腕の下に持ってきて、腕の下または胸に包帯留め金で包帯を固定します。