著者:
Frank Hunt
作成日:
14 行進 2021
更新日:
20 1月 2025
コンテンツ
肩の痛みや脱臼は非常に痛みを伴うことがあります。スプリントで固定するのは非常に難しい部分なので、負傷した多くの肩がスリングに置かれます。患者は、自分で作った包帯と低コストで、わずか数分で迅速に回復するのに快適です。
スリングを作成する
ステップ1
負傷した腕の外側の真ん中に、肩の下5〜7 cmに弾性包帯を置きます。
ステップ2
包帯を腕の下に2回巻き、背中に向けます。たとえば、右腕に焦点を合わせると、左にカールし、逆も同様です。これは、それを所定の位置に保つのに役立ちます。
ステップ3
包帯を背中とあなたの他の腕の下に巻き付けます。胸に沿ってカーリングを続け、負傷した肩の上部に来ます。
ステップ4
必要に応じて、追加の包帯を閉じて、ラッピングプロセスを完了します。
手順5
肩の上部、背中、腕の下、胸の周り、最後に負傷した腕のすぐ上、肘のすぐ上に包帯を巻き続けます。
手順6
包帯を背中の周りにもう一方の腕の下に持ってきて、腕の下または胸に包帯留め金で包帯を固定します。
