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誰もが知っている人体の正常な温度は約37°Cです。このパターンは平均に過ぎません。 「正常な」体温は、人によって、また状況によって異なります。小さな体は大人と同様に体温を調節できないため、赤ちゃんの場合、ばらつきはさらに大きくなる可能性があります。
物語
19世紀半ば、ドイツの医師カールワンダーリッヒは25,000人の患者の体温を100万回以上も測定しました。すべての測定値の平均は約37°Cでした。これは、完全に正確ではないという証拠がありますが、今日でも続いているパターンです。たとえば、1991年にメリーランド大学で18歳から40歳までの148人の健康な成人を対象に実施された調査では、1992年9月にJournal of the American Medical Associationに結果が発表され、気温は約36.7°Cでした。
常温
研究は異なりますが、成人の正常な体温は36.6°Cから37.2°Cのようですが、赤ちゃんの場合は必ずしもそうではありません。 Canadian Pediatric Associationによれば、赤ちゃんの正常な体温は、測定方法によって34.7°Cから38°Cまで変動します。気温も時間帯によって異なります。通常、朝は低く、午後は高くなります。
温度を測定する
カナダ小児学会は、直腸、経口、耳の中、または脇の下の温度を測定する4つの主要な方法をリストしています。赤ちゃんの場合、経口で体温を測定することはオプションではない場合があり、脇の下の測定は最も正確ではありません。最も信頼性の高い2つの測定値は、直腸または耳による測定から得られます。正常な直腸温の範囲は36.6°C〜38°Cですが、耳の中で測定される通常の温度は35.7°C〜38°Cの間で変化します。
異常な温度
ほとんどの小児科医は、38°Cを超える温度は発熱であることに同意しています。乳児の発熱は、歯の出産などの良性の原因が考えられますが、通常は病気を示しています。一方、36.1°C未満の長期にわたる直腸温は、新生児では異常であり、深刻な病気の兆候である可能性があります。赤ちゃんの極端な低温または高温は、高体温または低体温の兆候である場合もあります。つまり、赤ちゃんの体温が高すぎるか低すぎます。
予防/解決策
赤ちゃんの体温を正常な範囲に保つことは、赤ちゃんを健康に保つことと同じくらい簡単に思えるかもしれませんが、他の要因が赤ちゃんに影響を与えます。たとえば、赤ちゃんに服を着せすぎないことが重要ですが、多くの新しい親が犯す間違いです。出生前財団によると、基本的なルールは、あなたが着ているよりも余分な衣服で赤ちゃんに服を着せることです。赤ちゃんの部屋を快適な温度に保ち、赤ちゃんを長時間外に出す場合は、直射日光を避けてください。
