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適応障害とも呼ばれる状況的うつ病は、人生の出来事やストレスの多い状況への反応によって引き起こされます。最も一般的な原因は、関係の終わり、友人や親類の死、大きな人生の変化、または心的外傷的な出来事です。大うつ病とは異なり、症状は短期間であり、通常、人が出来事に順応するとすぐに、または生活状況が改善するとすぐに消えます。症状は短期間に重篤になる可能性がありますが、通常は状況に対処するための技術を習得することで軽減され、短期間に薬を使用することもできます。
開始と期間
症状は通常、ストレスの多いイベントの最初の3か月以内に始まり、イベント後最大6か月間続きます。反応はひどく、人の正常な機能を妨げることがあります。
睡眠障害
状況的なうつ病に苦しむ人々は不眠を経験することが多いですが、過度の眠気も問題になることがあります。十分な睡眠の欠如は過敏症を引き起こし、エネルギー不足につながり、通常の作業を行うことが困難になります。特にうつ病の発症時の悲しみと強迫的な泣き声は、拡散する可能性があり、患者は以前の活動のいずれかで喜びを見つけることができません。
不安
不安と心配は個人を圧倒し、日常の出来事に対する認識と反応を変える可能性があります。動悸や不安発作により、人は健康を恐れる可能性があり、否定的な見方は、人間関係の緊張や機会の喪失を引き起こし、人生をさらに暗い見方にする可能性があります。
食欲の変化
食欲の変化は、状況的なうつ病を持つ人々に影響を与えることが多く、ストレスに対処するための過剰摂取または食欲の完全な喪失として現れることがあります。急激な体重の増加または減少は、自尊心の喪失につながり、うつ病を深めることがよくあります。
クリアランス
彼らの周りの世界への関心の欠如は、状況的うつ病に苦しんでいる人々を他の人から遠ざけることがよくあります。これにより、孤立が生じ、人々は孤独と誤解を感じます。彼らを外部の活動に参加させる努力は、しばしば無関心や熱意の欠如に遭遇します。
無力
無力感は、状況のうつ病に苦しむ人たちを支配する可能性があります。彼らは自分の生活状況に対処することができず、選択肢を見つけることができないため、その感情に対処する方法としてアルコールまたは薬物乱用を引き起こす可能性があるためです。 。
欠勤
胃の痛みや頭痛などの心身症は、状況に応じたうつ病の症状であることが多く、仕事や学校を欠席する原因となり、人の業務が遅れてストレスのレベルが高まることがあります。
