コンテンツ
視力の変化にはいくつかの原因があり、不安の結果として視力の変化が指摘される前に、他のより深刻な問題を除外するために眼科医または他の医師による徹底的な評価が必要です。原因が不安である場合、検査は深刻な病気に関する心配を軽減するのに役立ちます。不安は体のすべての領域で問題を引き起こします。視力の問題はかなり一般的ですが、身体の機能不全の他の症状は、不安の目の症状を伴うことがよくあります。
職業
不安は神経系に負荷をかけ、誤った情報を脳に送ります。不安障害がある人とそうでない人がいる生理学的理由があるかもしれません。これらの理由のいくつかには、脳の化学的不均衡、遺伝的素因、または学習行動が含まれます。原因が何であれ、パニック発作としても知られている不安発作は、脳扁桃体の刺激から生じます。これは、側頭葉のアーモンド型の領域で、感情的および覚醒反応を引き起こし、恐怖とホルモン分泌に対する反応を制御します。
身体的原因
不安は心理的ストレスの結果であるだけでなく、肉体的な原因を持つこともあります。甲状腺機能亢進症、褐色細胞腫、心不全、副腎皮質機能亢進症、不整脈、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、喘息などの状態も、不安発作を引き起こす可能性があります。そのため、医師による徹底的な診察が重要です。薬物やアルコールの禁断の危機もこれらの発作を引き起こします。特定の薬はそれらを作り出すことができます。コカインなどの違法薬物、またはアンフェタミン、コルチコステロイドなどの処方薬、さらにはカフェインでさえ、不安障害に見られるのと同じ症状の多くを引き起こします。
識別
不安はいくつかの視覚的な問題を引き起こす可能性があります。それらの1つはぼやけた視力であり、目は赤く乾燥して湿っていたり、炎症を起こしたりします。それらは光に敏感であり、それらを閉じているときに点滅する光を見る感覚を与えることさえできます。時々、「ドット」があなたのビジョンに現れるかもしれません。奥行きの認識が間違っていると感じたり、存在しないものを見たりすることがあります。目の隅に星や黒い人物が見えるのはよくあることです。
付随する症状
症状が不安によるものなのか、重篤な病気によるものなのかを判断するのは難しい。時々、あなたはそれを原因として特定するのを助ける不安の他の症状を持っています。これらの症状には、アレルギーの問題、背中の痛み、皮膚や発赤した顔の剥がれ、体からのショック感、体温の変化、かゆみ、灼熱感、チクチク感、胸部のしびれ感や痛みなどがあります。その他の症状には、息切れ、疲労感、悪寒、砂糖渇望、舌の肥厚または話す困難、めまい、多動、失神、インフルエンザの症状、動悸、性欲の変化、下顎または側頭下顎関節の収縮、動揺または収縮などがあります。筋肉、吐き気、下痢、さまざまな場所の痛み、寝汗、緊張、尿意切迫感、体重の変化、脱力感。
考慮事項
あなたの脳や体がストレスを経験すると、肉体的であれ心理的であれ、それは戦う準備ができています。視覚を研ぐために目にメッセージを送ります。もしあなたが本当の危険にさらされているなら、それはあなたがあなたの敵をよりはっきりと見るか、脱出する最善の方法を見つけるのを助けるでしょう。メッセージが片目だけになり、視界がぼやけることがあります。その他の場合には、変化が非常に劇的であるか、部分的にしか発生せず、傷やフラッシュが発生します。眼への血流が増えると、目が赤くなります。瞳孔の拡張は、光に対する視覚的感受性も引き起こします。
予防と解決策
目の症状の原因が不安であることを知っている場合は、ストレスを和らげる方法を見つけてください。原因を見つけ、それをあなたの心から遮断する方法を見つけてください。リラクゼーション、瞑想、自己催眠のテクニックは、不安レベルを下げるいくつかの方法です。
