骨盤底のストレスと緊張の兆候

著者: John Pratt
作成日: 14 1月 2021
更新日: 20 1月 2025
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骨盤底機能不全は、この病気の個人的な性質のためにしばしば議論されない一般的な状態です。筋肉のけいれんは、骨盤を支えている骨盤底にストレスがかかると始まります。これらのけいれんは、軽度で珍しいものから一定して衰弱させるものまでさまざまです。

ストレスの原因

骨盤底ストレスは、さまざまな状態によって引き起こされます。全般性不安障害などの精神的健康状態、またはレイプなどの外傷後の骨盤緊張がそれを引き起こす可能性があります。医学的問題も骨盤底機能不全の原因となります。その中には、間質性嚢胞、慢性便秘、外陰部痛、未治療の膣感染症などがあります。出産した女性は、出産後の骨盤底ストレス問題の犠牲者になることもあります。


骨盤底機能障害の症状

人はさまざまな症状の一部またはすべてを経験することがあります。最も一般的な兆候の1つは、骨盤、会陰、または膣の痛みです。他の兆候には、頻繁に排尿する必要があること、性交中の痛み、腸を完全に空にすることができないことが含まれます。

骨盤ストレスを治療する方法

骨盤底の深刻な問題は、専門の理学療法士が治療できます。セラピストは、患者の骨盤領域に筋肉活動を監視および測定するデバイスを挿入します。彼は呼吸のエクササイズと骨盤底を落ち着かせるテクニックを教え、それによりけいれんを減らします。骨盤ストレスの問題が継続している人は、ヒートパックとシートクッションを日常生活に取り入れ、温かいシャワーを浴び、ストレスの多い状況で呼吸運動を行うことができます。医師は、骨盤底機能不全の患者に低級抗うつ薬と筋弛緩薬を処方することがあります。


関連条件

骨盤底が弱い人は、追加の症状を経験する傾向があります。この機能不全は、過敏性腸症候群、間質性嚢胞、子宮内膜症および外陰部前庭炎と関連してしばしば発生します。

いつ医療を求めるべきか

ほとんどの人、特に女性は、人生のある時点で骨盤の痛みを経験します。多くの人々は、症状の非常に個人的な性質のために助けを求めることを恥ずかしく思うかもしれません。ただし、骨盤の痛みが慢性的になり、日常の活動に影響を与える場合は、婦人科医または他の資格のある医療専門家に助けを求めることが重要です。感染を排除し、患者が症状を引き起こすストレスを管理するのを助けるために治療が必要です。

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