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• 1時間で白い歯
• ステップ1
• ステップ2
• ステップ3
• ステップ4
• 手順5

誰もがお気に入りの有名人の歯のように白い歯を望んでいます。白い歯はアメリカ文化の健康と美を意味します。幸いなことに、ほとんどすべての人がいくつかの簡単な治療法を使用して1時間で歯を白くすることができます。黄色の歯から真っ白な歯への変化は、自分で行うと数週間かかる場合がありますが、ほとんどの人は1時間以上後にいくつかの結果を目にします。 1時間以内に白い歯が欲しい場合は、地元の歯科医に相談する必要があります。いくつかの一般的な治療法はホメオパシーのホワイトニングですが、他の治療法はR $ 100.00未満で薬局にある製品を必要とします。

1時間で白い歯

ステップ1

薬局で見つけたホワイトニングストリップを購入して、歯を白くします。これらのストリップは、1時間で歯を白くし始め、1週間にわたって使用し続けると、トーンは徐々に明るくなります。または、ホワイトニングジェルとリテーナーを別々に購入し、歯科治療の合間に歯を整えるために使用します。漂白剤と一緒に強力なゲルフォームを使用すると、1時間で歯が大幅に白くなります。

ステップ2

歯磨き粉や重曹で歯を磨きます。この歯磨き粉は、わずかに研磨成分があるため、通常の歯磨き粉よりもコーヒーやお茶の汚れを取り除きます。毎日それを使用して、歯の汚れを防ぎます。

ステップ3

歯をすぐに汚すコーヒーとお茶は避けてください。汚れは、製品を漂白しないと取り除くのが難しい場合があります。

ステップ4

1日1回水で希釈した過酸化水素でうがいをして、歯を白くし、細菌を殺します。これはあなたの歯を白くする自然な治療です（この解決策を飲み込まないでください）。

手順5

歯を汚すブルーベリーやブラックベリーの代わりにイチゴを食べましょう。イチゴは歯の表面をきれいにするのに役立ちます。