コンテンツ
彼女の夫がアルコール依存症である場合、彼はブラジルでアルコール問題を抱えている600万人近くの成人の1人です。問題は、その症状によって認識できます。これには、アルコールへの絶え間ない渇望、飲酒を止めることができないこと、身体的依存症、高いアルコール耐性があります。アルコール依存症の夫は、家庭内暴力、失業、貧困などの深刻な問題を妻にもたらす可能性があります。ただし、自宅で耐えられない状況にある必要はありません。勇気とサポートがあれば、アルコール依存症の夫から離れることができます。
一歩一歩
ステップ1
夫に強制的に飲酒をやめることができないという事実を受け入れてください。彼に対するあなたの愛と愛情は中毒を止めるのに十分ではありません。彼は自分の態度を変えることを選択したときにのみ改善されます。
ステップ2
結婚生活を維持することのメリットとコストを比較します。考慮すべきもう1つのことは、この決定が他の人々にどのように影響するか、そしてあなたの夫を離れてから5年後のあなたの人生はどのようなものになるかです。
ステップ3
落ち着いたときにあなたの決定についてあなたの夫と話してください。中毒があなたにどのように害を及ぼし、あなたがやめなければならないことを彼に説明してください。問題によって絶えず影響を受けている例をいくつか挙げてください。公園のような静かな公共の場所でこの会話をしてください。しかし、あなたが彼が暴力的に反応するかもしれないと恐れる理由があるなら、彼に手紙を残してください。あなた自身の安全は常にあなたの優先事項であるべきです。
ステップ4
荷物をまとめて家を出ます。アパートを買う余裕がない場合は、親戚の家か、避難所で、自分の人生を再び上げることができるようになるまで滞在します。夫にあなたをフォローするのを防ぐために、どこに滞在するかを夫に言わないでください。過去に家庭内暴力の被害者であった場合、これは非常に重要です。
手順5
あなたの夫とのあらゆる形の接触を切ってください。携帯電話番号とメールアドレスをすぐに変更してください。彼と話をし続けると、人生を進めるのが難しくなります。
