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コカゼロコマーシャルでは、ブランドの代表者2人がテストを受けます。それらの1つは目隠しされており、伝統的なゼロの1口を取り、どちらがどれであるかはわかりません。コマーシャルのメッセージは、コカゼロははるかに健康的ではありますが、従来のものと同じように味わうので、従業員自身でさえ違いを見分けることができないということです。これが本当かどうかは、消費者がしなければならない決定です。しかし、2つの飲み物は栄養価が異なり、さまざまな方法で身体に影響を与えます。
材料
2つの飲み物は、水、染料、防腐剤で構成されています。 1つと他の主な違いは、伝統的なものは主な甘味料として高果糖コーンシロップを使用し、コカゼロはアスパルテームを使用することです。 2つの甘味料は健康上の問題についてテストされましたが、どちらも人間の消費についてFDA（米国保健省）によって承認されました。
カロリー
コカコーラの420 mlガラスには170カロリーが含まれていますが、同じ量のコカゼロにはゼロが含まれています。コカ・コーラのカロリーはすべて、砂糖に由来しています。ゼロはその甘味料-アスパルテーム-が砂糖の200倍甘いため、カロリー値はありません。したがって、その生産において、望ましい甘味レベルに到達するために必要なアスパルテームははるかに少なく、コカゼロのカロリーが制限されます。
ナトリウム
防腐剤のため、どちらの飲料にもナトリウムが含まれています。コカコーラのサンプルには55 mgのナトリウムが含まれていますが、ゼロでは50 mgです。食事中のナトリウムが過剰になると、血圧が上昇し、心血管障害のリスクが高まります。 USDA（米国農務省）は、ほとんどの成人が1日あたり2.3 mg未満、51歳から1.5 mg未満のナトリウムを摂取することを推奨しています。
砂糖と炭水化物
コカ・コーラには、サンプルあたり46 gの炭水化物が含まれていますが、そのすべてが糖の形で存在し、コカゼロにはゼロが含まれています。炭水化物は主にエネルギーに使用される主要栄養素です。成人は一日に225から325グラムの炭水化物を必要とします。摂取されるこれらの炭水化物のほとんどは、穀物や豆のように複雑である必要がありますが、砂糖は単純な炭水化物であり、過剰に摂取すると、糖尿病、体重増加、心血管障害を引き起こす可能性があります。
