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• ステップ1
• ステップ2
• ステップ3
• ステップ4
• 手順5

皮膚の汚れを落とすことは、蛇口の下で手を濡らすほど簡単ではありません。乾いた固い汚れが皮膚に付着します。泥は皮膚にとって健康ですが、固まると毛穴の呼吸を妨げ、激しいニキビを引き起こす可能性があります。ひじなどのしわや折り目がある場所では、乾いた汚れが痛くて動きが制限されることもあります。ただし、ストレスを和らげるのに役立つ方法もあります。

ステップ1

あなたの全身が浴槽に横たわるので、浴槽の中のものをすべて取り除いてください。浴槽ストッパーを排水口の下に置いて、水が一杯になったときの水の損失を防ぎます。

ステップ2

浴槽の2/3が満たされるまで、温水から温水で水道水をオンにします。これにより、肘を水につけて快適に横になることができます。

ステップ3

浴槽に横になり、肘を水に浸します。ひじにこびりついた汚れを水分補給します。

ステップ4

布やスポンジを使って肘の汚れを取り除きます。そのようにして、手放し始めます。汚れが両肘から出てくるまでこれを行います。

手順5

ストッパーを浴槽の排水口から引き出し、水を排水します。再び水をオンにして、バスを容量の2/3まで満たすか、シャワーを使用します。ひじを徹底的に洗浄するために石鹸と水を使用してください。これにより、バスタブに残っている汚れも取り除かれます。