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• ステップ1
• ステップ2
• ステップ3

豆の皮を取り除き、柔らかい肉だけを内部に残して消費する人もいます。豆を調理した後、皮は柔らかく、取り除く準備ができているはずです。このプロセスでは、各穀物を1つずつ脱皮する必要があります。プロセスのコツをつかむとき、それは退屈ですが、結果は努力する価値があります。

ステップ1

焼き豆を手に持って。外殻は触ると涼しいはずです。

ステップ2

豆の領域を見つけて、指の爪で突き刺すか、小さなナイフの先を使います。調理過程で豆の皮が既にほつれている場合は、ピアス部分を飛ばしてください。

ステップ3

歯磨き粉のチューブを空にするように、開口部の前で豆の端をつかんで押し出します。豆が完全に調理されていれば、殻から簡単に出てきます。すべての豆は調理方法が異なるため、豆を押し出す前に、最初に指で外殻の一部を剥がす必要がある豆があります。