ダイエットを通して脂肪腫を取り除く方法

著者: Judy Howell
作成日: 6 J 2021
更新日: 14 11月 2024
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脂肪腫は、皮膚の下に形成される脂肪組織で構成された良性の腫瘍で、肩、胸、背中により多く見られます。 100人に1人は脂肪腫にかかります。痛みはありませんが、体がより効率的に廃棄物を処分する必要があることを示している可能性があります。食事を変えることはこれらの脂質構造の成長を減らし、防ぐことができます。

ステップ1

シクラメート、サッカリン、アスパルテームを含むダイエット食品や軽食など、加工食品や人工甘味料は避けてください。

ステップ2

ダイエットであれ通常であれ、ソフトシロップには、脂肪腫の形成を促進する可能性のあるコーンシロップが大量に含まれているため、摂取を中止してください。

ステップ3

あらゆる種類のパン、ペストリー、パイなど、白糖と小麦粉を含む食品を排除します。これらの食品は脂肪が多い傾向があります。


ステップ4

食品保存料である安息香酸ナトリウム、メタ重亜硫酸カリウム、メタ亜硫酸ナトリウムなどの化学物質を含む食品を食べないでください。硝酸塩、亜硝酸塩、BHA、BHTを含む食品は、体にとって異物であり、体はそれらに対処する方法を知らない場合があります。必ず栄養情報を読み、これらの化合物を含む食品を避けてください。

手順5

トウモロコシ、大豆、キャノーラなどの遺伝子組み換え生物を含む食品、すなわち遺伝子組み換えされて人間が消費するために生産された食品は避けてください。

手順6

新鮮な果物や野菜、できれば化学薬品を受けていないオーガニックのものを食べましょう。

手順7

1つの地域で食事が不十分な場合は、天然のサプリメントまたはビタミンを摂取してください。これは、内分泌系のバランスをとる腎臓と肝臓の機能を改善するのに役立ちます。このシステムが健康な場合、健康な組織機能を提供し、甲状腺にホルモンを放出します。甲状腺は、体の代謝率を決定する構造です。健康な内分泌系は脂肪腫を刺激し、取り除くのに役立ちます。


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