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関節炎は、体の関節の炎症の最も一般的な原因です。炎症は、けがや季節性の病気によって引き起こされることもあります。関節の炎症や痛みを治療するために利用できるいくつかの効果的な治療法がありますが、それらはあなたの胃に害を及ぼす可能性があります。ホメオパシー療法は、関節痛を治療し、副作用のない効果的な緩和を提供するために天然物質を使用します。
抗炎症食
ホメオパシーはまた、家庭での医学を意味します。関節の炎症を治療するために推奨される最初のホメオパシー療法は抗炎症食です。通常の食事から白粉、砂糖、炭水化物を取り除き、新鮮な果物や野菜、魚、鶏肉を追加します。魚やタラの肝油に含まれるオメガ3脂肪酸の摂取も、体内の炎症を軽減するのに役立ちます。
キッチンハーブ
生姜、サフラン、アルファルファ、ローズマリーなどの植物は、台所ですぐに手に入り、炎症や関節の痛みを和らげるのに非常に役立ちます。これらのハーブを定期的に使用すると、炎症を抑制し、健康的な生活を送ることができます。ニンニクは抗炎症作用でも知られています。スープやサラダにニンニクをたっぷりと加えると、関節の炎症を防ぐことができます。
特別なハーブ
ホメオパシーは、関節の炎症をすばやく持続的に緩和できる特定のハーブを特定しています。主なものの2つは、自然の鎮痛剤に広く使用されているボスウェリアと、炎症の治療にも役立つ植物であるウォータークローバーです。
外部アプリケーション
炎症や痛みに耐えられなくなってきた場合は、次のいずれかの治療法を使用して迅速に緩和することができます。
コショウを胡麻油で炒め、ペースト状になるまで粉砕します。影響を受けた関節にこのペーストを直接塗布すると、迅速な緩和が得られます。
クローブオイルには鎮痛作用と鎮静作用があることが知られています。患部に直接クローブオイルを塗ってください。軽いマッサージは、オイルが皮膚を通して吸収されるのを可能にし、痛みを素早く和らげ、炎症を減らします。
約1ポンドのエプソム塩を含む水で温浴します。水中に少なくとも30分間留まると、関節の血液循環が改善され、全身の体温が上昇して、筋肉や関節の炎症が急速に緩和されます。
炎症を起こした関節を蜂蜜でマッサージしてから、一晩固定したキャベツの葉で覆います。これは痛みを和らげ、あなたが夜寝ることができるはずです。
