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気道が狭くなると、呼吸中に喘鳴と呼ばれるシューという音が発生します。これは一般的に喘息に関連していますが、他の肺疾患もこの喘鳴を引き起こす可能性があります。 Aultman Foundationによれば、気管支炎、肺気腫、心不全、酸逆流または肺炎などの他の深刻な健康状態は喘鳴を引き起こす可能性があります。しかし、家庭療法はあなたの気道を開き、きしむことなく呼吸を改善するのに役立ちます。
飲み物
冷たい飲み物は喘鳴の経験に貢献することができます。それらをフルーツジュース、穏やかな熱いお茶と水で置き換えます。 Natural Home Remediesによると、これらの飲み物は鼻腔を塞いでいる粘液を取り除くのに役立ちます。
サフランティーは喘鳴を抑えることができます。生姜、ニンニク、サフランペッパーを使用してください。各成分の小さじ1/2を使用して混ぜます。ハーブとスパイスの上に沸騰したお湯を注ぎ、5〜10分間静置します。この混合物を少なくとも1日3回飲んでください。気管支炎の治療法は、ドリンクが鼻腔をきれいにするのに十分強い香りを作り出さなければならないと言います。喘鳴を減らすことができる他のハーブティーは、カモミール、ニワトコ、ヒソップ、甘草です。各ハーブに同じ浸軟時間を使用します。 Nature Cureはこれらのハーブを鼻と呼吸の充血除去剤と気管支クレンザーとして挙げています。
ターメリックパウダーとミルクでドリンクを作ります。気管支炎の治療法では、サフラン小さじ1/2と牛乳1杯を混ぜることをお勧めします。この混合物を1日2〜3回服用してください。温かい飲み物を好むならそれを熱することができます。
朝は、大さじ1杯のレモンジュースを飲みます。自然な家の治療はこのジュースが気道の粘膜をきれいにするであろうと言います。ネイチャーキュアには、レモンをグラスに注ぎ、ジュースを水で薄め、食事と一緒に摂取するという同様の治療法があります。
蒸気療法
粘液を除去する別の方法には、蒸気療法が含まれます。 Natural Home Remediesは、カランボラの種またはユーカリのエッセンシャルオイルを使用できると述べています。カランボラの種を使用する場合は、水で沸騰させてから、5〜10分間吸入します。ユーカリオイルの場合は、水を沸騰させ、中または大のボウルに注ぎます。ユーカリ油を4〜6滴加え、5〜10分間吸入します。タオルを頭の上のテントとして使用すると、蒸気が逃げないようにすることができます。
