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「嘔吐」は、胃の内容物が排出された後、不随意の嘔吐を防ぐことができない状況に一般的に適用される用語です。体は動きを続けますが、口から何も出てきません。これは、嘔吐を制御する脳幹の領域が過度に刺激されたときに発生します。時間の経過とともに、状況は通常解決します。システムが落ち着くのを待っている間に、プロセスをスピードアップするためにできることがいくつかあります。
レシピなし
便利な場合は、Draminタブレットを使用してください。これは直観に反するように見えるかもしれませんが、薬物は神経伝達物質と呼ばれる強力な脳の化学物質を無効にします。彼らは体の他の部分に影響を与えるメッセージを運ぶ。 Draminが存在する場合、これらのメッセージは配信されず、脳の嘔吐中枢が無効になります。 AntivertやBonineなどの抗ヒスタミン剤は、システムに同様の効果があり、悪心を止めるためにも使用できます。
水分補給
嘔吐は食べ物や液体の喪失を引き起こします。回復を助け、脱水を防ぐために、少量の水分をとります。目標は、一度に30または60 mlだけをゆっくりと味わうことです。水、薄めのお茶、またはリンゴジュースから始め、小さじ1のコーラシロップまたは大さじ2のコーラソーダを加えます。炭水化物は血糖値を高く保ち、カフェインはエネルギーレベルを高めます。冷たい治療は喉を落ち着かせる傾向があるので、水の一滴の間にアイスキャンディーで食べることを試みることも可能です。
栄養
水分を交換したら、失われた栄養素の交換も検討する必要があります。スープと等張性のために水を変えます。うまくいく場合は、クラッカーまたはトーストを追加します。昔ながらのアプローチについては、いくつかのパンと牛乳を試してください。浅い電子レンジボウルにコップ1杯の牛乳を置きます。電子レンジで牛乳を熱くなるまで沸騰させないように加熱します。次に、パンをスライスし、バターを少し入れて、細かく切ります。ボウルに小片を入れ、温かい牛乳を吸収させます。マイルドな風味と滑らかな食感が消化しやすく、胃の痛みを和らげます。あるいは、英国の有力な医学雑誌「ランセット」で発表された研究によると、どのような形の生姜も吐き気と嘔吐を止めるのに役立つことが示されているので、いくつかの生姜スナックまたは結晶化生姜を噛むことができます。
