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「歯石」という用語は、ミネラル、有機化合物、細菌の歯垢、食物屑、および歯の表面の汚れの蓄積を指します。いったん形成されると、硬く黄色がかった物質を除去することが困難になる可能性があり、歯の色が変化して魅力がなくなります。プロの歯科医は歯石を取り除くことができますが、より安価な代替物を好む人のために、いくつかの効果的な家庭療法があります。
歯磨き
歯石を除去するために最初に行う必要があるのは、少なくとも1日2回、少なくとも2分間、歯石防止剤を使用して歯石を除去することです。可能であれば、回転ヘッド付きの電気ブラシを使用してください。電気ブラシは、取り除くのが最も難しいプラークを壊すのに役立ちます。少なくとも1日1回、歯と歯茎の間をフロスします。歯の表面にワイヤーを数回こすって、除去を助けます。歯科医が使用する「探査プローブ」と呼ばれる器具で歯石をこすることも可能です。
過酸化水素
過酸化物で口をすすぐと、歯石を取り除くのに役立ちます。マウスウォッシュ大さじ1と3％過酸化水素大さじ3を混ぜます。混合物を口に注意深く移し、特に歯茎とすべての歯の上でマウスウォッシュを作ります。過酸化水素は嘔吐を引き起こす可能性があるため、液体を飲み込まないように注意してください。 1分後、頭を後ろに傾けてうがいをします。溶液が泡立つ場合は、余分な液体を吐き出して続行します。バブリングは、歯石と反応する過酸化物であり、純粋な酸素の泡を作り、それが次に、歯の表面に閉じ込められた粒子を柔らかくするのに役立ちます。
重炭酸ナトリウム
重炭酸ナトリウムはわずかに研磨性と漂白性を持っています。歯の表面に塗布すると、固まった歯石や歯垢を取り除くのに役立ちます。重炭酸ナトリウムは、水に溶かすと、歯磨き作用で歯を磨くだけでなく、歯の表面の洗浄と強化に役立ちます。この製品は、歯石を取り除くだけでなく、歯の全体的な外観を改善し、歯をより白く見せます。それを適用するには、小さじ1杯を水と混ぜて、一貫したペーストを形成します。ペーストを歯ブラシにつけて磨き、すすいでください。
