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私たちの周りの世界の私たちの経験は、さまざまな刺激に反応して、視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚という5つの感覚によって与えられます。これらの刺激が変化すると、感覚適応として知られるプロセスを通じて新しい刺激に徐々に慣れるまで、感覚がこの変化を経験します。感覚的適応の最も一般的な形態のいくつかは、私たちの目が明るいまたは暗い環境での突然の変化に慣れたときに経験されます。
感覚的適応
与えられた刺激が変化すると、結果は衝撃的なものになる可能性があります。たとえば、暑い日に冷たい水で満たされたプールに飛び込むなどです。しかし、水中に留まると次第に体温に慣れていきます。辛い食べ物を食べるとき、感覚の適応の別の例が発生します。原則として、その経験は不快で、苦痛でさえありますが、食べ続けると、その辛い味に慣れます。
暗闇への適応
最も一般的なタイプの感覚的適応の1つは、照明のある場所を離れて暗い部屋に入るときです。たとえば、映画が始まった後、映画館に歩いて入るときです。あなたの目は暗闇しか知覚しないので、即座の効果は見当識障害です。徐々に調整され、周囲の状況を見ることができます。これは、眼球の桿体と錐体に存在するヨードプシンと呼ばれる化学物質がその濃度を増加させ、減少した光量に調整するときに発生します。コーンは10分で反応し、ロッドは完全に調整するのに約30分かかります。体がロッドが新しい暗くなった環境に適応するために必要な追加のヨードプシンを生成するのに時間がかかるため、感覚的適応は徐々に起こります。
軽い適応
光順応は、暗い環境を離れて明るい光の領域に入ったときに発生する、暗順応に対する正反対の反応です。光に順応する例は、暗い部屋を出て、晴れた日に屋外に行くことです。この場合、ヨードプシンの濃度が通常のレベルに低下して眼が再調整されるまで、過剰な量のヨードプシンにより、眼球の桿体と錐体が通常の照明に対して過敏になります。
音、触覚、匂いへの適応
感覚的適応の別の例は、大きなノイズが内耳の小さな筋肉を収縮させる場合、つまり、音の振動の伝達を減らす保護メカニズムです。別のメカニズムには、浴槽内の温水が最初に感じられるように、つまり入室するまで非常に熱く、最終的に非常に冷たく見えるような触覚が含まれます。においの感覚では、一般に、香水などの空気中の非常に低い濃度のにおいを検出できますが、それらが残っていると、すぐに慣れてしまい、検出できません。
