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糖尿病と診断される前は、多くの糖尿病患者は毎日の食事の一部としてジュースを飲むことを楽しんでいます。多くのジュースには糖分が含まれているため、どのタイプのジュースを飲むことができるのかを判断するのは困難な場合があります。しかし、彼らが彼らのバランスの取れた栄養計画の一部として楽しむことができる多くのジュースがあります。フルーツジュースは体が必要とする酸化防止剤と同様にビタミンそして栄養素を提供します、従って糖尿病の食事療法の包含は重要です。
意味
糖尿病の診断は、食物、体重および一般的な健康状態に対して多くの注意を必要とします。糖尿病管理を成功させる鍵は適切な栄養です。最初は、血糖値を安定に保つために何を食べたり飲んだりするかを決めようとするのは壊滅的です。食事計画において炭水化物、糖、脂肪およびタンパク質をバランスさせることによって、糖尿病食は多様性を提供することができる。糖尿病患者によって排除されることが多い食事計画におけるフルーツジュースは、毎日の食事療法の重要な部分です。
タイプ
今日では、クランベリー、オレンジ、アップル、さまざまなフルーツジュースの混合物など、砂糖を減らした、または砂糖を加えていないジュースが数多く市場に出回っています。これらのオプションは糖尿病患者のためのジュースの選択をより簡単にすることができます。彼らが楽しむことができる他のジュースはパイナップル、ラズベリーとナシです。可能ならばいつでも、無糖フルーツジュースを選ぶ。糖尿病患者のために、特別なジュースは分配されません、しかし、他の食物への「変化」は砂糖と炭水化物の摂取を安定させるために必要とされるかもしれません。
検討事項
糖尿病は腎臓、心臓および他の臓器に影響を及ぼし得るので、クランベリージュースは腎臓および膀胱に対するその好ましい効果の結果により糖尿病患者の間で人気がある。それは膀胱または尿路感染症を予防するのに有益です。さらに、オレンジジュースはビタミンCとカルシウム（これは多くのブランドに加えられています）の優れた供給源であり、そして体が他の食品からカルシウムを吸収するのを助けます。
栄養
糖尿病患者にとって、ジュースを選ぶときの主な関心事は炭水化物です。フルーツジュースには砂糖と炭水化物が含まれており、ジュースの適切な部分を決定するにはそれらを測定する必要があります。アメリカ糖尿病協会（ADA）によると、フルーツジュースはフルーツの一部と同じ（炭水化物と同じ）とみなされるでしょう - 一人分は通常1/2カップです。フルーツジュースの一部は「通常1/3〜1/2カップ、炭水化物約15 gを含む」です。
識別
ジュースを選ぶとき、それは炭水化物とタンパク質の役割とそれらがあなたの食事療法でどのように働くかを理解することが重要です。 ADAは、炭水化物含有量がジュースによって異なる可能性があるため、糖尿病患者は容器のラベルを読むことを提案しています。
