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ビタミンサプリメントは推奨用量で健康です。一般的に、ビタミンB群は神経系に作用し、脂肪、タンパク質、炭水化物の吸収を助けます。それらは人間の食事の基本的な要素ですが、過度に神経系の損傷などの健康上の問題を引き起こす可能性があります。ビタミンB6の過剰量は、B12より一般的で、まれで珍しいです。
ビタミンB6と末梢神経障害
過剰なビタミンB6は、神経系に損傷を与え、手足、足のしびれ、うずき、痛みを引き起こす可能性があります。この状態は末梢神経障害として知られており、食事からビタミンB6を取り除くことで回復させることができます。しかし、長期的には、不可逆的な損傷が発生する可能性が高く、患者は四肢の問題に永遠に悩まされます。
ビタミンB6と小脳
小脳は、脳のある部分から別の部分への信号の送受信を担当する脳の領域です。それは筋肉の動きと協調に影響を与え、その正しい機能を保証します。ビタミンB6の過剰摂取により損傷が発生した場合、四肢の問題が発生する可能性が高くなります。
ビタミンB6と運動失調
ビタミンB6の量が多すぎると、適切に歩くことができなくなり、協調運動が困難になり、落ちたり、物にぶつかったり、つまずいたりしやすくなります。運動失調は他の形態の可動性にも影響を与えるため、深刻な病気であり、指で物を保持するのが困難になったり、器用さがなくなったりするなどの問題を引き起こします。
ビタミンB12と下痢
下痢になると、トイレに行きたくて仕方がありません。便は水っぽくてゆるい外見です。患者は脱水状態になり、電解質を失い、交換する必要があります。この状態は、個人の社会生活や職業生活を妨げます。
ビタミンB12と血栓
まれですが、ビタミンB12が過剰になると、血栓が形成されることがあります。血栓は、脚などの領域に蓄積する血液の固い塊であり、血液の自由な流れを妨げます。状態が続く場合は、医師の診察を受けてください。
ビタミンB12と膨満
膨満感がある、または体が膨張しているように感じているが、鏡にその証拠がない場合は、過剰なビタミンB12が原因である可能性があります。あなたのビタミン摂取量を確認してください。過剰摂取が問題の原因である可能性があります。
ビタミンB12とアレルギー
じんましんやかゆみを伴う痛みなどのアレルギー反応は、不快感や痛みを引き起こす可能性があります。発疹が持続する場合は、医師に連絡して予約を取り、ビタミンB12が問題の原因であるかどうかを判断してください。
