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フットボールは、技術的なスキルが手よりも足で必要とされるため、他のどのスポーツとも異なります。フットボールをプレーするには、ある程度の基本的なスキルが必要です。最も高度なプレーヤーは、最も基本的なものから最も複雑なものまで成長し、ドリブル、パス、正確なキックを作成できます。フットボール選手のスキルはまた、ポジションによって異なります。たとえば、ゴールキーパーは、別のポジションにいる選手のスキルとははるかに異なるスキルを必要とします。
パス
パスは、サッカーで最も基本的なスキルの1つです。これは、ボールを自分から他のチームメートに移動する方法です。基本的なショートパスでは、足を外側に90°回転させ、内側だけが接触するように脚を振ります。さらにボールをキックしたい場合は、足を強く振り、ボールの下半分を狙って空中に押し出し、つま先の内側を使用します。
パスを受け取る方法
地面からのパスを受け取るか、空中を通るボールを受け取るかに関係なく、ボールが来る方向に肩を四角にしておく必要があります。床にいる場合は、通り過ぎるときと同じように足を外側に向け、膝を曲げてボールをクッションにして、足で止まるようにします。ボールが空中を飛んでくる場合、胸でそれを受け取る方がおそらく良いでしょう。ボールを胸にぶつけると、ボールが胸に当たるとスムーズに跳ね返り、捨てられずに足に着地できるように、背中を少し後ろにアーチさせます。
キック
目標を採点するための従来とは異なる方法がいくつかありますが、これを試す基本的な方法は、キックすることです。キックするとき、足の裏、方向、ボールと接触する場所が重要な問題です。キックしない足をボールの外側に置き、つま先をキックしたい方向に向けます。足を揺らしてボールを低くし、低くしたい場合はボールを高くし、膨らませたい場合はボールを低くします。足の裏が地面から離れるように湾曲した動きで蹴る脚を続け、蹴った足に着地してさらにパワーを上げます。
ドリブル
パスに加えて、ドリブルはボールをフィールド上で動かす主な方法です。彼らはあなたがあなたの前にオープンフィールドを持っているとき、防御の圧力なしで最もよく働きます。ほとんどのプレーヤーは、足の甲を使用してステップを踏むときにフィールドを横切ってボールを押すことに成功しており、より高度になると、足を伸ばすときに使用できる足の部分が増えます。ドリブル。ドリブルの目的は、ボールを体に近づけたまますばやくボールを動かして、必要に応じてパス、キック、方向転換のいずれを行うかをすばやく決定できるようにすることです。
目標を守る
ゴールキーパーはディフェンスの最後の行であり、ボールがネットに入らないようにするためにあらゆることを行う責任があります。ゴールキーパーとして、手や腕を含む全身を使ってボールを止めることができます。ゴールキーパーがボールをつかむための最良の方法は、開いた手と手のひらを外側に向けて、親指と人差し指で「W」を形成することです。これにより、手元を通過せずに高速で飛んでくるボールをキャッチすることができます。ゴールキーパーのもう1つの基本的なスキルは、シュートして撃ち落とすことです。これは、セーブ後にフィールドにボールを分配する方法です。利き足の上にボールを置き、キックのように足を振るときにボールをドロップします。
