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げっぷは、誰もが時々持っている正常な身体的反応です。それらは、人々が腸管から過剰な空気とガスを強制する方法の1つです。時折げっぷは有害であるとは見なされていませんが、過度のげっぷは、治療が必要な胃の問題の兆候である可能性があります。食事のスタイルと全体的な健康状態を評価すると、げっぷの原因を特定するのに役立ちます。
空気を飲み込む
大量の空気を飲み込むと、げっぷが頻繁に発生する可能性があります。非常に速く食事をし、炭酸飲料（ソーダやビールなど）を（特にストローを使って）消費し、ガムを噛むと、通常よりもげっぷが出やすくなります。メイヨークリニックによると、喫煙者もこの問題のリスクグループです。これらすべての習慣は、げっぷに加えて、ガスに関連する痛みを引き起こす可能性のある過剰な空気の取り込みにつながる可能性があります。
消化不良
消化不良や胸やけは、過度のげっぷを引き起こす可能性があります。胸焼けは酸逆流によって引き起こされる可能性があります。消化性潰瘍の症状である可能性があります。または、昨晩の辛い食事がお腹の中でうまくいかなかったという徴候である可能性があります。メイヨークリニックによると、逆流や胸やけのように酸が胃から食道に移動するとき、不快感を和らげる方法として通常は飲み込み、げっぷをする必要があります。絶え間なく飲み込むと体に入る空気が増え、さらにげっぷを引き起こす可能性があります。
胃不全麻痺
胃不全麻痺と呼ばれる病状は、過度のげっぷを引き起こす可能性があり、胃内容排出の遅延として知られています。これは、胃の筋肉への損傷が原因で、食品が必要以上に胃にとどまると発生します。これらの筋肉は、弱い場合、食物を消化の次の段階に進めることができません。胃の中の未消化の食物は、吐き気、嘔吐、過度のげっぷを引き起こす可能性があります。
過度のげっぷの治療
過度のげっぷに苦しむ人々は、根本的な問題を治療することによって不快感を抑制することができます。よりゆっくりと食べ、非炭酸飲料を摂取すると、摂取される空気とガスの量を制限するのに役立ちます。酸逆流を減らす市販の制酸薬で胸焼けを治療すると、げっぷエピソードを減らすこともできます。これらの薬で胸やけやげっぷが軽減されない場合は、医師の診察が必要になることがあります。潰瘍、胃不全麻痺、その他の胃疾患の診断により、適切な治療が可能になり、げっぷの症状が減少します。
