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• ステップ1
• ステップ2
• ステップ3
• ステップ4

ストレス、食事、運動、日常生活の中断により、月経が遅れることがあります。月経を刺激し、血の混雑を緩和し、生殖器系を活性化するために使用されるいくつかのお茶とエマナゴーグがあります。ハーブティーを選ぶときに月経が遅れる理由を知ることは役に立ちます。たとえば、ヨモギは痛みを和らげ、循環器系や神経系を開くため、月経が神経緊張によってブロックされている場合に、より有用です。ただし、いくつかのハーブを含む混合物を購入するか、パセリなどの人気のあるお茶のレメディから始めることができます。

ステップ1

鍋を沸騰させます。

ステップ2

ティーバッグを入れて火から下ろします。小袋を5分間浸します。新鮮なパセリの葉を使用する場合は、1/2カップを追加し、5分間沸騰させます。葉に負担をかけ、捨てます。

ステップ3

混合ハーブの葉をお茶の注入器に入れます。グラスやティーポットに入れ、沸騰したお湯をグラスいっぱいに加えます。カップまたはティーポットをカバーし、5分間浸します。

ステップ4

月経の流れを刺激するために、またはハーブの混合物を使用するときに指示どおりに、パセリ茶を3〜4杯飲みます。