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高血圧の予後は、あなたの状態がどれほど深刻であるか、そしてあなたがこの状態をどのくらい持っているかによって異なります。彼は糖尿病などの他の病気にかかっています。ほとんどの場合、高血圧はライフスタイルの変化、薬物、またはその両方の組み合わせによって制御できます。しかし、高血圧の人の大部分は自分の病気に気づいていません。
事実
高血圧は血圧の上昇を指します。何年も症状がない場合があるため、「サイレントキラー」として知られています。制御されていない高血圧は、心臓発作、脳卒中、動脈瘤、腎臓の損傷などの非常に深刻な結果につながる可能性があります。高血圧は、症状が現れる前に、目、心臓、腎臓、脳に永久的な損傷を与える可能性があります。
意味
メルクマニュアルによれば、6500万人以上のアメリカ人が高血圧を患っており、この状態は75歳以上の半数以上の人に発症します。米国の高血圧患者の約70パーセントだけが診断されていると推定されています。診断された人のうち、血圧を適切にコントロールしているのは60％未満です。あなたが高血圧症に気づいていないか、不十分な治療を受けている場合、予後ははるかに悪化します。
合併症
血圧が高くなり、制御不能になる時間が長くなるほど、より多くの損傷が発生する可能性があります。動脈壁を構成する組織は、安全限界を超えて繰り返し緊張し、血管の衰弱、解離のリスク、および血栓の増加につながります。心臓はより強く働くことを余儀なくされ、組織や臓器に損傷を与える可能性があります。高血圧である場合、メタボリックシンドロームがあります。メタボリックシンドロームは、高レベルのトリグリセリド、胴囲の増加、「善玉」コレステロール（HDL）の低下、高血圧などの一連の疾患です。メタボリックシンドロームの構成要素が多いほど、心臓発作や脳卒中のリスクが高くなります。
予防と解決策
ライフスタイルの変化は高血圧の予防と抑制に役立ちます。あなたの食事療法は豊富な果物、野菜、全粒穀物を含むべきです。塩分とアルコールの摂取量を減らし、身体活動を増やします。喫煙者は、喫煙をやめることが重要です。メイヨークリニックによると、太りすぎの場合、2 kg減っても高血圧を減らすことができます。
考慮事項
高血圧を1回測定しても、高血圧であるとは限りませんが、測定値を引き続き監視する必要があることを意味します。血圧をチェックする頻度を医師に確認してください。高血圧の診断と治療が早ければ早いほど、予後は良くなります。
