マッサージ用のホットストーンを準備する方法

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ホットストーンマッサージはスウェーデン式マッサージで、川床に由来する熱せられた石が体の上に効果的に配置されます。ホットストーンはマッサージツールとして使用され、さまざまなサイズがあり、丸みがあり、エッジが滑らかです。石を油に入れると、恒久的に黒くなります。

使用する前に石をきれいにして消毒してください。また、お気に入りのマッサージオイルやオリーブオイルと一緒に使用する前に、潤滑する必要があります。

石鍋、通常の土鍋、または電気フライパンで、石をむき出しにして、少量のお湯で石を加熱します。石はお客様が到着する前に約30分間ウォームアップする必要があります。

エッセンスオイルを水に加えて、香りをつけ、リラックスしてください。彼女または彼が油にアレルギーがないことを確認するために顧客に確認してください。アロマセラピーの目的で特定の香りを選択することもできます。

お客様が到着する前に石をチェックして、熱すぎないことを確認します。手で押さえられない場合は、クライアントの肌には熱すぎます。タオルをクライアントの肌と石の間に置くこともできます。

お客様の交換の合間に石を洗浄して消毒します。石を55〜63℃の水に浸します。水が十分に熱くない場合、それは細菌を殺しません。石をクライアントに配置する前に、水が50℃以下であることを確認してください。

石を傷つけたり欠けたりしないように、使用していないときは石をきれいなベルベットで保管してください。