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子宮摘出術後の腫れは、このタイプの手術の一般的な、しかし不快な副作用です。腫れは、一部には、腹部手術にしばしば関連する便秘および過剰なガスによって引き起こされます。ほとんどの医師は、子宮摘出術後の腫脹は時間の経過とともに解消すると伝えていますが、この期間は人によって異なる場合があります。子宮摘出術後の腫れを最小限に抑えるために患者さんがとることができる対策があります。

説明書

あなたの食事療法に亜麻仁を加えなさい （Fotolia.comからのSoja Andrzejによる亜麻の種子の画像）

1. 腹部ガスを軽減するためにシメチコン錠を購入する。シメチコンも液体の形で提供され、処方箋なしであらゆる薬局のカウンターで利用可能です。

2. 朝食用シリアルか、他の食品と混ぜたかにかかわらず、あなたの食事に亜麻仁を加えてください。亜麻仁は繊維が豊富で、便秘を軽減するためにあなたのシステムを機能させるのに役立ちます。

3. 便秘を和らげるために下剤を飲んでください。下剤は医師の推奨に基づいて服用するべきです。

4. 水分摂取量を増やして、腫れを増加させる可能性のある過剰な毒素をシステムから取り除きます。 1日に200mlのコップ1杯の水をお勧めします。

5. ナトリウムが豊富な食品やカフェインを含む飲料は避けてください。コーヒー、紅茶、ソーダなどのカフェインを含むナトリウムが豊富な食品や飲料は、過剰な水分を保持する原因になります。

どうやって

• あなたの医者があなたにそうするためにあなたに緑色の光を与えるとすぐに定期的な運動を再開してください。定期的な運動は、子宮摘出術中に罹患する腹部の中心筋を強化するとともに、子宮摘出術後の腫脹を引き起こす便秘を軽減するのに最適な方法です。

お知らせ

• 長期の不在またはまれな腸の動き、麻痺性腸閉塞または長期の腸閉塞として知られている状態は、あなたの医師と話し合うべきです。これらの症状は、骨盤感染症、内出血またはその他の怪我を示している可能性があります。