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結腸解毒は、結腸および腸管から老廃物および毒素を除去することを目的とした代替の医学療法です。この手順を実行するために使用できる製品と方法はいくつかあります。レモン、蜂蜜、オリーブオイルの使用が一般的です。
レモン、蜂蜜、オリーブオイルを使った解毒は、化学物質を一切含まない完全に自然なレシピです。
コロンデトックスをすることを学ぶ歴史
結腸の洗浄はエジプト人にまでさかのぼることができます。彼らは毒素が腸の崩壊の結果であると信じました。分解された物質は次に循環器系に移動し、健康問題を引き起こしました。この過程は「自己毒性」と考えられています。食物が腸に入って腐敗するという考えです。
科学界における進歩が結腸解毒の利点を証明することに失敗したので、これは使用されなくなった。しかし、近年では、コロンクレンジングと解毒の実践は代替医療界で再び現れています。地域社会は、浄化と結腸解毒の利点の証拠があると述べています。
必要なもの
蜂蜜、オリーブオイルとレモンの解毒レシピは、スティーブンバロウズによって1941年に開発されたマスタークレンズダイエットの変形です。これを行うには、大さじ2杯のレモンジュース、大さじ1杯の蜂蜜(できれば有機)、大さじ1杯のオリーブオイル、280 mlの蒸留水、1/10杯の大さじ1杯が必要です。カイエンペッパーパウダースープ(オプション)。
すべての材料を混ぜて楽しんでください。あなたが消費すべき期間と一日の量について様々な意見があります。一部の愛好家は、資格のある自然療法医または薬草師の監督の下、1週間このブレンドのみを摂取することをお勧めします。より実際的なアプローチは、空腹時に朝のレシピを一杯飲むことです。これは毎日安全に行うことができます。ただし、新しい食事療法を開始する前に、必ず医師に相談することをお勧めします。
メリット
レモンはビタミンCが豊富で、毒素を除去するための体の能力を向上させます。薬草師は、定期的に摂取されると、レモンが肝臓の強壮剤として働き、毎日のクレンジングと消化機能のより良いパフォーマンスを刺激すると信じています。また、この果物は胆石を溶かすことができて上半身のアルカリ化であると考えられています。
蜂蜜は私達の体に酸化防止および浄化の特性を提供します。その甘い味はレモン汁の苦味も和らげます。
オリーブオイルは穏やかな下剤効果があり、あなたの体が洗浄プロセスを受けている間、カイエンペッパーは新陳代謝を高め、空腹を抑制します。
コロンの浄化および解毒のための価値そして必要性をまだ決めている間、オリーブ、蜂蜜およびレモン方法のような全く自然な選択を使用することは賢い選択かもしれない。