ジムに行って少し頑張ったことがあれば、翌日の痛みに慣れているでしょう。このタイプの痛みは遅発性筋肉痛（DMT）と呼ばれ、運動習慣に悩む最も一般的な病気の1つです。筋肉と首の痛みを防ぎ、軽減する方法をご覧ください。初日にゆっくり行きます。ジムや新しいエクササイズプログラムでの初日はエキサイティングです。あなたにはたくさんのエネルギーと決意があります。やり過ぎるのは簡単です。初日に緊張しないでください...
日焼けをすることは時間のかかるプロセスですが、日焼けパッチの定期的な使用はあなたにあなたの進歩を見る機会を与えてくれます。日焼けを監視するだけでなく、これらのステッカーを使用して一時的な入れ墨を作成することもできます。地元の日焼けサロンや美容店がこれらのステッカーを販売していない場合は、自分で行ってください。ハートステッカー、丸みを帯びた、ダイヤモンド、または任意の形を作成します。幅5 cm以下の...
正常および高血圧の成人では、睡眠中に血圧が低下します。この効果は、夜間浸漬と呼ばれ、睡眠の質と心血管機能の改善に関連している可能性があります。ただし、すべての成人がこれを経験するわけではありません。通常の状態では、夜間の下降により、血圧が10〜20％低下します。たとえば、130/80 mmHgの正常な成人の圧力は、睡眠中に104/64 mmHgに低下する可能性があります。減少はまた、140/90 ...
顔面静脈は、顔や胸の上部に現れる血管の拡張です。これらの静脈は、血管の弾力性の喪失、血液循環不良、太陽への露出、遺伝の結果です。顔面静脈は健康に深刻なリスクをもたらすことはありませんが、体の目に見える部分にある場合は通常除去されます。静脈の除去にはレーザー治療を利用できますが、費用がかかる可能性のあるいくつかの治療が必要になる場合があります。静脈の全体的な外観を減らす自然療法が利用可能であり、ご家...
ガソリンがゴム製ブーツに届くには、いくつかの方法があります。たとえば、ガスポンプでの壊れた注ぎ口から、ガソリンの缶を誤ってこぼしたり、ガソリンスタンドで燃料の水たまりを歩いたりします。これは、あなたが仕事をしようとしているのか、他の公共の機能を使用しているのかに関わらず、恥ずかしい瞬間につながる可能性があります。ゴム底にガソリンの匂いがすることで、人があなたから離れることができます。ゴム製ブーツの...
血中二酸化炭素濃度は、CO2テストで測定されます。このテストでは、二酸化炭素の一種である重炭酸塩を測定します。血中の高レベルの二酸化炭素は、いくつかの条件によって引き起こされる可能性があります。米国国立医学図書館によると、医師はしばしば電解質と血液塩のCO2テストを注文します。血中の異常なレベルの二酸化炭素は、体の電解質に不均衡を引き起こす可能性があります。腎臓は血流中に適切なレベルの二酸化炭素を...
疥癬は、ウサギを含む多くの種類の動物に影響を与える皮膚疾患です。それはまた、肉食のしびれとして知られています。この病気はダニarcopte cabieiによって引き起こされます。ダニのメスは皮膚の下に隠れ、そこに卵を産みます。幼虫は、皮膚表面下の成虫で孵化および発達します。 Provet Health Care Informationによると、疥癬の症状はすべての動物種で類似しています。マイアミ大...
これは予防医学の重要な側面であるため、ティーンエイジャーは自分の血圧値を追跡する必要があります。 13歳から15歳までのティーンエイジャーは、多くの体の変化を経験しており、兆候を早期に検出することで、後年の健康管理に役立ちます。人の平均血圧値は通常120/80です。ただし、青少年はしばしば110/70などの低い値を持つことができます。血圧を計算するときは、年齢、身長、体重など、いくつかの要素を考慮...
骨盤底機能不全は、この病気の個人的な性質のためにしばしば議論されない一般的な状態です。筋肉のけいれんは、骨盤を支えている骨盤底にストレスがかかると始まります。これらのけいれんは、軽度で珍しいものから一定して衰弱させるものまでさまざまです。骨盤底ストレスは、さまざまな状態によって引き起こされます。全般性不安障害などの精神的健康状態、またはレイプなどの外傷後の骨盤緊張がそれを引き起こす可能性があります...
一般に下痢と呼ばれる軟便は、通常は問題を解決し、数日で自然に解消します。多くの場合、腸の感染が原因です。下痢は、乳糖不耐症に苦しむ人にとって、乳製品などの特定の種類の食品による消化障害の結果である可能性があります。ただし、数週間続く慢性下痢は、クローン病や腸刺激症候群などの問題によって引き起こされる可能性があります。下痢は脱水症状を引き起こす可能性があるため、これらの失われた水分を大量の水分を飲む...
プレドニゾンは、炎症性疾患や免疫疾患の治療に使用される薬です。この薬の副作用は脱毛です。抜け毛は見た目を変え、自尊心にとってはひどいものになります。複雑な作業にもかかわらず、この副作用を防ぐことは不可能ではありません。最良の結果を得るには、転倒の防止と成長の刺激を同時に実行してください。プレドニゾンの用量をできるだけ低く保つことについて医師に相談してください。高用量はより速い脱毛を促進しますが、低...
通常のテストステロンレベルは、男性の年齢、テストが行われる時間帯、テスト前に行われた運動量、および測定されるテストステロンの種類によって異なります。一般的な目的のために、男性の正常なテストステロンの総変動は、血液1デシリットル（dL）あたり260〜1,000ナノグラム（ng）です。男性のテストステロンレベルは、25歳未満のときに最も高くなります。 「アンドロゲンと老化する男性」という本に掲載さ...
僧帽弁脱出症を治療する良い方法は食事療法です。食事の変化はこの状態を治すことはできませんが、それらはそれを改善し、さらなる合併症を防ぐのに役立ちます。以下は、病気を助けることができる最も効果的な食事の変化です。加工食品をカットします。最初に、自分で準備した主に生の新鮮な食品を食べてみてください。包装された食品を消費することに慣れている場合は、オーガニック製品やより自然な製品に切り替えてみてください...
ピックアップトラックを持っている場合、犬を運ぶのは難しいかもしれませんが、バケツに安全に収容できます。以下の手順に従って、ペットを安全に輸送してください。動物の輸送用の箱をトラックのバケツに入れ、メーカーの推奨に従って安全に保管します。ボックスが十分に換気されていることを確認してください。配送ボックスを使用しない場合は、集荷バケットに特定のストラップを使用してください。製造元の指示に従って、ケーブ...
アルコール性ニューロパシーは、アルコール乱用が神経機能の低下を引き起こすときに発生する疾患です。それは神経組織に対するアルコールの毒性作用が原因で発生します。アルコール性ニューロパシーは栄養欠乏症にも関連している可能性があります（栄養性脚気ニューロパシーと同様の症状はありません）。アルコール性ニューロパシーに関連するさまざまな症状がいくつかあり、そのうちのいくつかは、あなたがそれを持っているかどう...
ヘリコバクターピロリまたはH.ピロリは、胃壁に炎症を引き起こし、潰瘍を引き起こす可能性がある胃内細菌です。ピロリ菌はほとんどの人に存在し、兆候や症状を引き起こしませんが、一部の人では、細菌が潰瘍や胃がんにつながる可能性があります。胃内の細菌の症状には、灼熱感と腹痛、食欲不振、過度のげっぷ（げっぷ）、浮腫、体重減少、吐き気、嘔吐などがあります。これらの症状は通常、食事後に発生しますが、いつでも発生す...
Oral-BのCroAction Power Whiteningは、振動によって歯の表面から歯垢や汚れを優しく取り除くように設計された電動歯ブラシです。単三電池で動作し、抗菌保護付きの交換可能なヘッドが特徴で、最長3か月間持続します。 CroAction Powerブラシの交換ヘッドは、薬局で購入でき、所有者が簡単に交換できます。歯ブラシを片手でしっかり持つか、平らな場所に置きます。毛カバーを取り...
腺腫は、唾液腺によく見られる腫瘍です。それは通常良性であり、子供、特に40歳以上の女性ではまれにしか発生しません。ほとんどの場合、耳下腺に影響を与えますが、まれに他の唾液腺に見られる場合もあります。多形性腺腫は時間の経過とともにゆっくりと成長するため、多くの場合、患者が腫瘤に気付いたとき、または一般的な検査（歯科検診）のときにのみ診断されます。一般的に、成長以外の症状はありません。腫瘍は上皮細胞と...
ひびの入った爪は痛みを伴うことがありますが、修正することはできます。爪に垂直線ができる場合は、裂け目が爪の下の肉に到達して痛みを伴う前に、適切に注意してください。ネイル用のシルクのラップ素材の一部を、あなたのネイルより少し大きめに切ります。シルクラップは、さまざまな指の指の爪を保持できる程度の長いセクションで提供されます。キューティクルに爪のカーブを正確に合わせます。フィットするように側面をトリミ...
メガネのレンズに傷が付いていると、修復が面倒で費用がかかり、視力を損なう可能性があります。これを最小限に抑えるために、多くの眼鏡メーカーはレンズを保護コーティングでコーティングして、傷に強いレンズにします。時間が経つと、このフィルムが剥がれ始め、レンズの外観が不均一になることがあります。このフィルムを眼鏡から取り除くには注意が必要ですが、通常は簡単なプロセスです。温水と酢の混合液をレンズにスプレー...
