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• エイズの負担を管理する
• どうやって
• お知らせ
• 必要なもの

この病気を制御するために使用されるＨＩＶおよび抗レトロウイルス薬は、悪心、食欲不振、嘔吐および下痢などの症状を引き起こす可能性があり、これら全ては、高度なＨＩＶと共に生きる人々が日常の栄養要求を満たし、維持することを困難にする。重量比エイズを患っている人々はまた、食物を購入し、食事を準備することができないかもしれず、それは健康な体重を維持することへの障壁を生み出します。しかし、HIV関連の体重減少の影響を中和することは可能です。

説明書

HIV関連の体重減少の影響を中和することは可能です （コムストック/コムストック/ゲッティイメージズ）

エイズの負担を管理する

1. エイズと共に生きながら健康的な食事を維持するように努力する。 HIV患者の世話をするタフツ大学の医師のグループによると、体重を増やすための最良の方法は、果物、野菜、全粒穀物、赤身の肉、および乳製品を含む健康的で栄養豊富な食品を食べることです。彼らはまた、血糖の一時的な上昇を防ぐためにお菓子を制限することを勧めます。何人かの人々のために、栄養補助食品が必要とされるかもしれません。栄養士はあなたがあなたの特定の食餌療法の必要性を満たすために食事療法の計画を作成するのを助けることができる。

2. 体重を制御するために運動を使用してください。同性愛者の男性の健康危機（GMHC）によると、HIVと共に生きる人々のための運動は筋肉量の増加、食欲とエネルギー、そして免疫システムの強化、睡眠の調整を含む多くの良い効果をもたらします。ストレスを軽減します。

3. 減量を制御するために医者によって処方された薬を服用します。タフツ大学医学部のJean Kressy、MS、RN、および同僚によると、それらは食欲刺激剤、ホルモン補充療法、成長ホルモンおよび同化ステロイドホルモンを含みます。

4. あなたの健康的な食事が必要とするものを満たすことができないならば、助けを求めてください。友人、家族、そしてボランティアサービス組織は、あなたが定期的に食事をすることを確かめることによってあなたの食事を監督するのを手伝うことができて、あなたがそれを自分ですることができないならば買い物と料理を手伝う。

どうやって

• あなたの介護者があなたに利用可能な治療法の選択肢を認識していることを確認するために、HIVの対処の経験がある医師や栄養士と協力してください。
• 治療を始める前に、あなたの医者とすべての治療の副作用について話し合ってください。

お知らせ

• 医師に相談せずに新しい食事療法や運動ルーチンを始めないでください。 HIV感染者は、健康全般のあらゆる部分を一緒に管理する必要があります。

必要なもの

• 医師または栄養士が推奨する食事療法および追加療法