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健康研究機関によると、ブラジルの成人のおよそ3人に1人が高血圧または高血圧に苦しんでいます。血圧は、体全体を流れる動脈に圧力をかける血の量です。さまざまな危険因子が血圧を恒久的に上昇させることがあります。
ストレスは一時的に血圧を上昇させる可能性があります (Monkey Business Images Ltd /ヴァルライン/ゲッティイメージズ)
年齢
高血圧のリスクは年齢とともに高まります。学者らは、45歳以上の男性と55歳以上の女性が高血圧を発症する可能性が高いと主張しています。
重さ
太りすぎまたは肥満であることは人体の組織内の酸素循環に必要な血液量を増加させます。特定の体重はリスクを示すものではありませんが、ボディマーキングインデックス(BMI)は、年齢や身長に応じて、理想的で健康的な体重の統計的制限内に人がいるかどうかを判断できます。
レース
研究者らは、アフロの子孫が恩人や白人よりも高血圧を持っている可能性が高いことに同意します。さらに、アフロの子孫は、脳卒中、冠状動脈疾患および腎不全のような高血圧に関連した疾患をより受けやすい。学者によると、研究はまだ決定的な答えを与えていません。しかし、Afrodescentsの高血圧症の発生率が高いのは、遺伝的要因、環境、またはその両方が原因である可能性があります。臨床医や科学者は、アフロの子孫が高圧薬に対して異なった反応をすること、そして対照的に、伝統的なアフロの子孫のライフスタイルは他の人種よりも高血圧の発生率が低いことを知っています。
性別
研究者によると、45歳以前に、男性は女性より高血圧を発症する可能性が高いです。 45歳から54歳の間に、男女のリスクは同じであるようです。しかし55年後、女性は高血圧になる可能性が高くなります。これはおそらく閉経によるものです。残念ながら、なぜ男性が45歳以前に高血圧にかかりやすいのかは、実際にはわかっていません。
運動習慣
運動をする人は、高血圧の危険にさらされることはほとんどありません。運動能力の低い人は太りすぎになる傾向があるため、部分的には肥満の問題になります。運動は心臓の機能にも関連しています。心臓は筋肉であり、刺激されないと動脈が病気になる可能性があります。専門家によると、活動的でない人はより高い心拍数を持ち、心臓が血液を送り出すように働くほど、動脈への圧力が大きくなります。
食習慣
高ナトリウムと低カリウムレベルの食事療法は血圧を上げることができます。さらに、アルコールを飲むと一時的に血圧が上昇することがあります。また、アルコールを長期間摂取すると、高血圧が長期間続くことがあります。
ストレス
ストレスは一時的に高血圧を引き起こす可能性がありますが、専門家によると、その長期的な影響は明確に定義することはできません。
既存の条件
心臓病、高コレステロール血症、糖尿病、腎臓病、または睡眠時無呼吸症と診断された人は高血圧の危険があります。
家族歴
あなたの家族が高血圧または心血管疾患の病歴を持っているならば、これはまた高血圧を発症するリスクを増大させます。