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バスケットボール選手は常に、プレー中に髪が目から落ちるのを防ぐことを心配すべきです。一部の男性は、試合中に注意を払うのに十分な長さの髪も持っています。常に顔に落ちる芯は気をそらす原因となり、プレーヤーのパフォーマンスを妨げます。いくつかの簡単な方法でこの問題を解決してください。

説明書

バンドとテープは、バウンス、投げ、または通り過ぎることによって髪があなたの視力に当たらないようにする方法です。 （Doug Pensinger /ゲッティイメージズスポーツ/ゲッティイメージズ）

1. 頭の後ろの髪をシンプルなポニーテールにします。あなたがそれをしっかりと保つためにあなたができる限り多くのターンを与えて、ベースで輪ゴムでそれらを固定してください。ポニーテールは、プレイ中に髪が顔に落ちるのを防ぎます。

   

   ポニーテールは髪を縛るための最も簡単で安価な方法です。 （Wendy Hope / Stockbyte / Getty Images）

2. 頭の後ろから半分に髪を分けて、2つのひもを作ります。もう一方を編みながら、芯で弾力性のある芯を締めます。働いている芯を3つの細かい芯に分け、ねじれのない端が約2 cmになるまでそれらを細かくします。ゴムバンドでブレードを固定し、反対側で手順を繰り返します。

3. 髪を所定の位置に保つために、バンダナを着用してください。彼らは通常弾力性があり、頭にカビ。額の上、生え際、または少し上に配置します。快適な方法であなたの髪の周りにバンダナを巻き、そしてそれらを押さえます。

   

   バンダナを身に着けていることはあなたが髪を心配することなく、自由にドリブルすることを可能にします。 （Jonathan Daniel /ゲッティイメージズスポーツ/ゲッティイメージズ）

4. バンドを使って髪を固定します。試験片の中央または上にストリップを置きます。バンドの両端は頭の後ろにくるようにします。ストリップは、汗を吸収するという2つの目的を果たすという利点があります。

   
   

どうやって

• 彼らが問題を抱えているならば、友人に編組を終えるように頼んでください。
• バンドまたはバンダナの色をチームのユニフォームに合わせます。多くのチームはクラブの色を維持するためにこの条件を必要とするかもしれません。
• あなたが髪を保持するための快適な方法を見つけることができない場合は、ゲームのシーズン中にそれらをカットすることを検討してください。

必要なもの

• ヘアゴム
• ヘアバンド
• トラック