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肌の老化の最大の原因の1つは、コラーゲン、皮膚に弾力性、強さと堅さを提供することができる真皮の豊富なタンパク質の減少です。年齢が上がるにつれて、コラーゲンの生産は1年に約1％減少します。しかし、コラーゲンの生成を促進する自然な方法があり、その結果、肌がより硬く、若くなります。

説明書

年齢が上がるにつれて、コラーゲン産生は1年に約1％減少します （デジタルビジョン/デジタルビジョン/ゲッティイメージズ）

1. この物質は皮膚にコラーゲンを生成することができるので、レチノイン酸クリームを塗布するか、または同じ性質の処置を行ってください。皮膚科医はレチノイン酸クリームを処方することが許されており、薬局や支店で購入できる製品がいくつかあります。薄い層を形成するためだけに滴を広げて、きれいな肌にクリームを塗ります。

2. この物質は、死細胞を排除し、表面に新しい細胞をもたらし、コラーゲンの産生を刺激することができるので、あなたの皮膚科医または評判の良いSPAを訪ねてグリコール酸をベースにしたピーリングを行います。

3. その分子は若返りを刺激する、皮膚の層を浸透するのに十分小さいので、銅ペプチドに基づくクリームを適用します。何人かの専門家は、銅ペプチド分子がコラーゲンを失ったと皮膚に信じさせ、それがより多くのものを作り出すと主張します。

4. 活性コラーゲンを含む製品は避けてください。コラーゲンが製品を通じて肌に回復できるという証拠はありません。コラーゲン分子は皮膚に吸収されるには大きすぎるので、それらを含むいくつかの製品は保湿剤としてのみ機能します。

5. 毎日（少なくとも）日焼け止め因子15を使用してコラーゲンの損失を防ぎます。また、太陽への露出を制限し、喫煙しないでください。

お知らせ

• クリームを塗布する前、または顔の皮をむくスケジュールを立てる前に、医師または皮膚科医に相談してください。皮むき後の軽度のかゆみとわずかな発赤は正常であることを覚えていますが、鋭い痛みと灼熱感はそうではありません。これらの症状が現れた場合は、直ちに皮膚科医に連絡してください。

必要なもの

• レチノイッククリーム