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American Optometric Associationによると、だれがコンピュータスクリーンの前でほとんどの日を過ごしているかは、しばしばコンピュータビジョン症候群（SVC）に悩まされています。 SVCの症状には、ドライアイ、かすみ眼、頭痛、目の全般的な不快感などが含まれます。 SVCと戦うために、協会は頻繁に休憩を取り、アンチグレアスクリーンを使用し、テキストを読みやすくするためにスクリーンのフォントサイズを大きくすることを提案します。

説明書

コンピュータビジョン症候群に対処するためにモニタのフォントサイズを大きくする （Jupiterimages / Pixland / Getty Images）

1. デスクトップの何もない領域を右クリックしてオプションメニューを表示します。

2. 画面の解像度のオプションを表示するには、[画面の解像度]をクリックします。

3. [解像度]プルダウンメニューを使用して左端の矢印をドラッグすると、画面上のアイテムのテキストサイズが大きくなります。

4. ウィンドウボタンの[テキストやその他のアイテムを大きくまたは小さくする]をクリックします。

5. ラジオボタン「Greater - 150％」を選択するか、システムで利用できない場合は、より大きな選択肢が表示されます。

6. 「適用」をクリックしてから「OK」をクリックしてウィンドウを閉じます。

7. フォントサイズの変更を有効にするために、サインアウトしてコンピュータに戻ります。

どうやって

• ブラウザのテキストサイズをすばやく大きくするには、キーボードの「Ctrl」キーを押しながらマウスのスクロールボタンを使用します。元のサイズに戻すには、 "Ctrl-0"（ "Ctrl"とゼロ）を押します。