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2005年アメリカ障害者報告書では、米国国勢調査局は180万人のアメリカ人が盲目であると推定した。全国盲人連盟によると、毎年、推定75,000人以上がその国で盲目または視覚障害者となっています。視覚障害のない市民のように、失明のある人は余暇活動で1日に5〜6時間かかります。
釣りは盲人のための多くの余暇活動の一つです。 (Fotolia.comからのWarren Millarによる海釣り画像)
漁業
釣りは、部分的または全体的な視力障害のある人々にとって理想的な活動です。ボートを使って桟橋や湖で釣りをすることは、ボートを操縦することができる視力障害のない人が手配することができるものです。天然の餌ではなく人工の餌を使用する機器はすべて、人工の餌を箱にきちんと配置するか、各コンパートメントの上に点字ラベルを使用することによって準備できます。ボートのパイロットを同伴すると、視覚障害者のための深海釣りも可能です。
ボディービル
ボディービルはより活発な活動です。視覚障害のある男性と女性が自由な時間を過ごすためには、盲目のないボディビルを伴うことが安全でやりがいのある方法です。トレッドミルやダンベルなどのいくつかの体操用具は何の助けもなしにあらゆるレベルの盲目を持つ個人が使用することができます。
ダンス
ダンスはすべての年齢の人々にとって人気のある余暇です。ダンスの基本は音楽のビートなので、視覚障害者が使用できます。視力のある人と踊ることは活動を楽にすることができます、しかし、障害を持つパートナーも踊りを楽しむことができます。 Artslynx Internationalによると(参考文献を参照)、タッチベースのダンスフォームは、個人がペアとの物理的な接触を維持するために動くのでタクトを利用するため、視覚障害者にとって理想的かもしれません。
ブログ
ブログで書くことはますます人気のある趣味になりつつあります。ブログに書くことは、アイデアや意見を他の人に伝える手段を提供するだけでなく、インターネット自体も盲人の匿名性と平等なアクセスを提供します。
馬に乗る
馬に乗ることは視力障害のある人にとっては大変な作業のように思えるかもしれませんが、馬は治療の素晴らしい仲間であり、視覚障害者向けのプログラムは成功しています。特定の組織がウマを使って活動や治療を行い、免許を持ったセラピストに行動療法や認知療法に馬を使わせる。
格闘技
あらゆる種類の格闘技は、視覚障害者にとって素晴らしいレジャー活動です。格闘技アカデミーは、盲目のアスリートが自信、規律、そして戦闘スキルの習得を手助けすることができます。ポーランドのクラクフにある地域開発財団の2007年の研究は、視覚障害者のための武道が彼らが空間認識と物理的空間を扱うことにおける彼らの困難を克服するのを助けたことを発見しました。
オペラやコンサートに参加する
オペラやコンサートは主に聴覚体験です。円形劇場は、観客の各メンバーにとって最高のサウンドを生み出すように特別に設計されています。完全にまたは部分的に失明している人はこれらの余暇活動を楽しむことができます。