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レイキは、日本で生まれたセラピーです癒しが必要な人の上や近くに手を置くとき、レイキの専門家は彼が気を伝えてくれると信じています。この人は、あなたの人生に有益な変化をもたらします。ほとんどのレイキトリートメントは伝統的なマッサージを思い出させますが、セラピストがあなたの手の上または患者の身体を通して手を使っている場合、施術者が治療を受けている人と同じ場所にいる必要はありません。セラピストの意図は、彼の手と同じくらい安全かつ迅速にエネルギーを向けることができます。遠くにいるレイキで癒しをする方法は次のとおりです。

説明書

レイキはエネルギー交換を通して行動する （木星イメージ/グッドシュート/ゲッティイメージズ）

1. あなたが少なくとも30分間邪魔されないようにあなたの家の中で環境を選択してください。室温が快適かどうか、暑すぎず、寒すぎないかを確認します。

2. 快適な椅子を選びましょう。それは肘掛け付きの肘掛け椅子、横たわっているパッドを入れられた椅子またはあなたの選択の別の椅子であるかもしれません。長い間快適に座れる場所にいることを確認してください。

3. 椅子に面したテーブルに1つまたは2つのキャンドルを置きます。リラックスして瞑想的な音楽をCDに入れてください。ろうそくをつけなさい。

4. 照明器具を消します。日中に治る場合は、ブラインドまたはカーテンを閉じます。ろうそくの炎から出る光だけを使って、部屋をできるだけ暗くするようにしてください。

5. 椅子に座って、頭を後ろに傾けて目を閉じます。ゆっくりと深く呼吸を始めます。

6. 癒したい人のことを考えてください。それがあなたが知っている人であれば、その人とのあなたの過去の交流を思い出してください。その人の鮮やかな心の写真を撮るようにしてください。思い出だけでは役に立たない場合は、患者の写真を撮り、その写真をよく見てください。

7. 手を合わせてください。あなたがその人の写真を持っているならば、あなたはその写真を両手で握ることができます。いずれにせよ、あなたの手を祈りの中で握りなさい。

8. 癒したい人が両手にいると想像してみてください。人への愛と愛情を「放射」します。あなたの手から彼女にエネルギーが流れ、彼女の病気を完全に癒していると想像してください。

9. 約15〜20分間、カイエネルギーを投影し続けます。終わったら、手を振って（それらの間に流れるすべての気力のためにしびれたり暑いかもしれません）、ろうそくを吹き飛ばして、そしてあなたの日を通常どおり続けます。必要に応じて、遠くからレイキで癒しを練習しましょう。

   
   

必要なもの

• お好みのキャンドル
• くつろぎと瞑想音楽CD
• 治療が必要な人の写真（任意）