サッカーのディフェンダーをドリブルさせるトップ10の動き

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サッカーでの特定の動きは、攻撃者が反対側の防御を回避したり、ボールをうまく蹴ったり触れたりするためのスペースを作るためのツールとしての役割を果たします。これは、順番に、目標の可能性を高めるのに役立ちます。あなたのサッカーの動きを練習するための最良の方法は繰り返しと練習を通してです。

動きはディフェンダーをドリブルさせるための重要なツールです （ゲッティイメージズ）

防御側があなたの前にいるとき、あなたの肩でドリブルします。ライバルがあなたが片側に走ろうとしていると思うように体のその部分を下げてください。次に片方の足を横に置いた後、もう一方の外側を使ってボールを反対側とディフェンダーの後ろに向けて蹴ります。プレイヤーから離れて加速します。

横方向のステップは、彼の前に防御者をドリブルさせるために実行されます。あなたの足をボールの周りに動かして、片側に動くようにそれを支えますが、反対側の足を素早く反対の方向に使ってボールを反対方向に触れて加速します。

あなたの側に防御者がいる状態で全速力で走っているとき、あなたの足の外側の後ろを使って90°の角度でボールを蹴り、そして支持脚でそれに飛び乗ってください。それから素早く方向を変えてドリブル防御側から離れるように加速します。

防御側があなたの目の前にいるとき、片側または反対側に移動し、防御側に足が広がっているかどうかを確認します。もしそうであれば、ボールをそっとボールを通過させ、加速して移動します。

内側の切り込みは、横方向の空間を作り出すことに重点を置いたドリブルの一種です。前方に走っているとき、ボールの周りにあなたの足でフックを作り、それを鋭角でドラッグして防御を上回るために大きな指の関節を使用してください。

片側に走るとき、足の内側でボールに触れて、それをディフェンダーの前に押すために小さなつま先のジョイントを使います。

Cruyffスピンは、防御側があなたの側から走っているときに最も効果的です。足の内側を支え、ボールをあなたの支持足の後ろにそっとドラッグします。それからこれをレバーとして使用して、防御側から離れるように加速します。

ジダンのルーレットは、プレイヤー自身がよく使用するスピンです。ボールのブーツロックを支え、それをわずかに後方にドラッグし、擁護者に背中を向けて立ち上がるようにします。その間に、ボールをドラッグして追い越して加速します。

スタンレーマシューズは、この運動の創作者でした。足の内側でボールを軽くたたき、その方向に進むふりをします。それからしっかりとサポートフットを固定し、方向を変えるために他の外側を使用してください。

あなたがスピンしながらボールをたどるためにあなたの足の内側を使って、そしてそれに触れたりキックするためのスペースを見つけてください。